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完美美容 2018年06月13日閱讀 3198

粉紅絲帶是一場關(guān)愛乳房（以及女性子宮）的運(yùn)動，更是人們對健康和美麗的一種追求，並已成為了一種愛心和時尚，正在世界各地迅速升溫。越來越多的媒體、政要、名人和明星正在參與和支持。我們已經(jīng)進(jìn)入了一個全新的「粉紅時代」。

完美美容在9月和10月加入了關(guān)愛乳房運(yùn)動，宣揚(yáng)：「及早預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療」呼吁人們重視乳房健康、關(guān)愛女性、呵護(hù)生命！

1、對胸部要做好清潔和保養(yǎng)

乳房必須每天清潔，可以去購買專門的浴刷用品。洗澡的時候可以用熱水和冷水交替清洗，這樣能有效的促進(jìn)乳胸部的血液循環(huán)。并且多按摩胸部，以防淋巴堵塞。

2、選擇一件適合自己的文胸

維持美好胸形，過緊和過松的文胸都是對胸部不利的。過緊會扼制乳房血液循環(huán)，容易出現(xiàn)乳腺疾病，影響乳房的發(fā)育；過松對乳房不能起到承托和塑形作用，達(dá)不到一定的美感。而文胸主要的作用是對乳房進(jìn)行保護(hù)和防止松弛下垂。

3、讓自己保持正常體重

體重過胖容易出現(xiàn)患乳腺癌，但是過瘦也不行。因為乳房營養(yǎng)不良容易出現(xiàn)乳房下垂或者是乳房瘦小等癥狀。更不要時胖時瘦，影響內(nèi)分泌之余, 還影響胸形。

4、進(jìn)行定期的乳房檢查

每個月自我檢乳房，如果發(fā)現(xiàn)乳房異常就必須及時去醫(yī)院進(jìn)行深入的檢查。

5、激素類的豐胸產(chǎn)品要慎用

有些女性朋友為了能快速的達(dá)到豐胸效果，會服用一些激素類的藥物，這容易造成內(nèi)分泌失調(diào)和增加患乳腺疾病的機(jī)率。
6.多鍛煉

適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一，這對于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上，鍛煉的本身并不能使乳房增大，因為乳房內(nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長，胸肌的增大會使乳房突出，看起來乳房就大了。

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